ادم

ادم، مقدمه

ادم ، که از مدت ها قبل خیز نامیده می شد ، تورم ناشی از احتباس مایعات است. این وضعیت معمولاً در پاها ، ساق یا مچ پا بروز می کند. با این حال ، این می تواند در دستان شما ، صورت یا هر قسمت دیگر از بدن نیز رخ دهد. درمان بسته به علت متفاوت است.

چه عواملی باعث ایجاد ادم می شود؟

انواع مختلفی ادم و با علل متفاوت وجود دارد ، و اغلب علائم یک بیماری دیگر است.

بیماری ها

بیماری های جدی که می توانند ادم ایجاد کنند عبارتند از:

  • نارسایی قلبی
  • بیماری کلیوی
  • مسائل مربوط به کبد ، مانند سیروز
  • اختلالات تیروئید
  • لخته شدن خون
  • عفونت ها
  • واکنشهای شدید آلرژیک
داروها

داروها می توانند باعث ورم شوند ، مانند موارد تجویز شده برای:

  • فشار خون بالا
  • دیابت
  • درد
  • التهاب
علل دیگر

گاهی اوقات ، ادم در نتیجه رگهای واریسی یا رگهای آسیب دیده در پاهای شما ایجاد می شود.

بسته به محل ، هر جراحی که شامل برداشتن غدد لنفاوی باشد ، می تواند منجر به ادم شود. این شکل به لنف ادم معروف است.

یک رژیم غذایی ضعیف ، به ویژه رژیم حاوی نمک زیاد ، می تواند باعث ورم خفیف شود. اگر با سایر شرایط همراه شود ، یک رژیم غذایی نامناسب نیز می تواند ادم را بدتر کند.

نشستن و ایستادن طولانی مدت نیز می تواند باعث ادم شود ، به خصوص در هوای گرم.

چه موقع باید برای ادم به پزشک مراجعه نماییم؟

اگر در دوران بارداری به طور ناگهانی دچار ورم شدید ، سریعاً به پزشک خود مراجعه نمایید. این می تواند نشانه ای از عوارض بارداری باشد.

اگر مشکلی در تنفس دارید همیشه به دنبال کمک اضطراری باشید. این می تواند نشانه ای از ادم ریوی باشد ، یک بیماری پزشکی جدی که در آن حفره های ریه از مایع پر می شود.

ادم چگونه درمان می شود؟

مهم است که پزشک علت ورم شما را شناسایی کند تا به درستی درمان شود. ادم موقتی را می توان با کاهش نمک دریافتی و بالا نگه داشتن پاها هنگام نشستن بهبود بخشید.

درمان در خانه
  • با اجتناب از غذاهای بسته بندی شده و فرآوری شده که سرشار از نمک هستند ، از طیف گسترده ای از غذاهای سالم استفاده کنید.
  • مقدار متوسطی ورزش کنید ، که می تواند از تورم ناشی از کم تحرکی جلوگیری کند.
  • از دخانیات و الکل خودداری کنید.
  • جوراب ساق بلند بپوشید.
  • طب سوزنی یا ماساژ را امتحان کنید.
  • از عصاره هسته انگور استفاده کنید ، که ممکن است فشار خون را کاهش دهد و به کاهش ورم مربوط به واریس و عملکرد ضعیف رگ کمک کند.
درمان پزشکی

برای شرایط خاص مانند :

  • بارداری. احتباس قابل توجه مایعات می تواند خطرناک باشد و باید به درستی تشخیص داده شود.
  • نارسایی قلبی. از داروهای ادرار آور ممکن است همراه با سایر داروهایی که عملکرد قلب را بهبود می بخشند ، استفاده شود.
  • سیروز از بین بردن تمام الکل ها ، کاهش نمک و مصرف داروهای ادرار آور می تواند علائم را بهبود بخشد.
  • ورم لنفاوی دیورتیک ها می توانند در زمان شروع زودرس مفید باشند. جوراب های فشاری یا آستین نیز می تواند مفید باشد.
  • ادم ناشی از دارو. در این موارد دیورتیک ها مثر نیستند. ممکن است نیاز باشد داروی شما تغییر کند یا قطع شود.

اگر ادم شما ناگهان بدتر ، دردناک ، جدید است یا اگر با درد قفسه سینه یا مشکل تنفس همراه است ، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

آیا می توان از ورم جلوگیری کرد؟

برای جلوگیری از ادم ، تا جایی که می توانید از نظر جسمی فعال باشید ، از مصرف بیش از حد سدیم در رژیم خود جلوگیری کرده و در مورد هرگونه بیماری که باعث ورم می شود ، دستورات پزشک خود را دنبال کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

لطفا امتیاز دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *