تپش قلب

آنچه باید در مورد تپش قلب بدانید

تپش قلب حسی است که قلب شما  ضربان کم کرده یا ضربان بیشتری را اضافه کرده است. همچنین ممکن است احساس کنید قلب شما در حال بال زدن، تپش یا لرزش است.

ممکن است بیش از حد از ضربان قلب خود آگاه شوید. این احساس را می توان در گردن ، گلو یا قفسه سینه احساس کرد. ضربان شما ممکن است در طول تپش قلب تغییر کند.

برخی از انواع تپش قلب بی ضرر هستند و بدون درمان خود به خود برطرف می شوند. اما در موارد دیگر  می تواند نشان دهنده یک بیماری جدی باشد. معمولاً یک آزمایش تشخیصی به نام “نظارت بر آریتمی سرپایی” می تواند به تشخیص آریتمی های خوش خیم از بدخیم تر کمک کند.

علل تپش قلب

  • ورزش سنگین
  • مصرف زیاد کافئین یا الکل
  • نیکوتین از محصولات تنباکو مانند سیگار و سیگار برگ
  • استرس
  • اضطراب
  • کمبود خواب
  • ترس
  • وحشت
    کم آبی بدن
  • تغییرات هورمونی ، از جمله بارداری
  • ناهنجاری های الکترولیت
  • قند خون پایین
  • کم خونی
  • پرکاری تیروئید یا پرکاری تیروئید
  • سطح پایین اکسیژن یا دی اکسید کربن در خون
  • از دست دادن خون
  • شوک
  • تب
  • داروهای بدون نسخه (OTC) شامل داروهای سرفه و سرفه ، مکمل های گیاهی و مکمل های غذایی
  • داروهای تجویزی مانند استنشاقی آسم و ضد احتقان
  • محرک هایی مانند آمفتامین و کوکائین
  • بیماری قلبی
  • آریتمی یا ریتم نامنظم قلب
  • دریچه های قلب غیرطبیعی
  • سیگار کشیدن
  • آپنه خواب

برخی از تپش های قلب بی ضرر هستند ، اما هنگامی که شما موارد زیر را نیز دارید می توانند نشان دهنده بیماری زمینه ای باشند:

  • نارسایی احتقانی قلب
  • یک بیماری قلبی تشخیص داده شده
  • عوامل خطر بیماری های قلبی
  • دریچه قلب معیوب

چه زمانی باید فوراً به پزشک مراجعه کرد

 

اگر تپش قلب دارید و مشکل قلبی تشخیص داده شده است ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. همچنین در صورت داشتن علائم دیگری مانند:

  • سرگیجه
  • ضعف
  • سبکی سر
  • غش کردن
  • از دست دادن هوشیاری
  • گیجی
  • مشکل در تنفس
  • تعرق مفرط
  • درد ، فشار یا سفت شدن در قفسه سینه شما
  • درد در بازوها ، گردن ، قفسه سینه ، فک یا قسمت بالای کمر
  • ضربان قلب در حالت استراحت بیش از 100 ضربه در دقیقه است
  • تنگی نفس

اینها می توانند علائم یک بیماری جدی تر باشند.

تشخیص علت تپش قلب

 

تشخیص علت تپش قلب می تواند بسیار دشوار باشد ، به ویژه اگر در زمان حضور در مطب پزشک اتفاق نیفتد یا در دستگاه مانیتور آریتمی که می پوشید قرار نگرفته باشد.

پزشک معاینه فیزیکی کاملی را برای تشخیص علت انجام می دهد. آماده پاسخگویی به سوالات مربوط به خود باشید:

  • فعالیت بدنی
  • سطوح استرس
  • استفاده از داروهای تجویزی
  • استفاده از داروهای OTC و مکمل
  • شرایط سلامتی
  • الگوهای خواب
  • مصرف کافئین و محرک
  • مصرف الکل
  • سابقه قاعدگی

آزمایش هایی که به رد برخی بیماری ها یا مشکلات قلبی کمک می کند عبارتند از:

  • آزمایش خون
  • آزمایش ادرار
  • تست اضطراب
  • ضبط ریتم قلب به مدت 24 تا 48 ساعت با استفاده از دستگاهی به نام مانیتور هولتر
  • سونوگرافی قلب یا اکوکاردیوگرام
  • الکتروکاردیوگرام
  • اشعه ایکس قفسه سینه
  • مطالعه الکتروفیزیولوژی برای بررسی عملکرد الکتریکی قلب شما
  • آنژیوگرافی کرونر برای بررسی چگونگی جریان خون در قلب شما

درمان تپش قلب

 

درمان بستگی به علت دارد. پزشک شما باید هرگونه مشکل زمینه ای پزشکی را برطرف کند.

بعضی اوقات ، پزشک نمی تواند علت را پیدا کند.

اگر تپش قلب شما ناشی از انتخاب شیوه زندگی مانند سیگار کشیدن یا مصرف زیاد کافئین است ، قطع یا حذف این مواد ممکن است تنها کاری باشد که باید انجام دهید.

اگر فکر می کنید علت دارویی است ، از پزشک خود در مورد داروهای جایگزین یا درمان ها سوال کنید.

جلوگیری از تپش قلب

 

اگر پزشک شما احساس می کند که درمان لازم نیست ، می توانید این مراحل را برای کاهش احتمال تپش قلب انجام دهید:

  • سعی کنید عوامل محرک خود را شناسایی کنید تا بتوانید از آنها اجتناب کنید. فعالیت های خود و همچنین غذاها و نوشیدنی هایی که می خورید را ثبت کنید و هنگام تپش قلب به آن توجه داشته باشید.
  • اگر مضطرب یا استرس دارید ، تمرینات آرامش بخش ، تنفس عمیق ، یوگا  را امتحان کنید.
  • مصرف کافئین خود را محدود یا متوقف کنید. از نوشیدنی های انرژی زا خودداری کنید.
  • سیگار نکشید یا از محصولات دخانی استفاده نکنید.
  • به طور منظم تمرین کن.
  • به رژیم غذایی سالم پایبند باشید.
  • مصرف الکل را به حداقل برسانید.
  • سعی کنید فشار خون و سطح کلسترول خود را تحت کنترل داشته باشید.

 

دیدگاهتان را بنویسید

لطفا امتیاز دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *